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1、首先，如果你觉得自己因为生活压力太大而健忘，那就要学会正确释放压力。虽然你说有压力才会有动力，但是压力太大的话会影响正常生活，所以一定要释放压力去记更多的东西。

2、其次，如果生活太忙，记不住太多东西，那么就要暂停或者放慢生活节奏，尤其是很多宝妈，上班带孩子做家务，往往根本没有时间，会导致精神过度紧张。

3、时间长了，对身体会有很大的影响，所以让自己暂停一段时间，才能更好的前进。

4、对于一些到了一定年龄的朋友来说，记性不好是必然的。在这种情况下，他们过去不必紧张，自然顺畅，但如果身体出现了问题，就需要及时调理，才能过上更好的生活。

5、生活中，各个年龄段的朋友精力有限，但是生活中，会有太多琐碎的事情。面对这种情况，你还是需要能够调整自己的心态，坚信自己可以，那么你就可以过得更好。

6、这样你就不会太紧张，也不会怀疑自己的能力。

7、生活中，每个人都有累的时候。这个时候，不要强迫自己做任何事情。虽然努力很重要，但是学会享受生活对于爱上生活也很重要，所以生活中的每个人都要学会享受生活，才能更好的拥抱生活。

8、因此将继续扩展它们的能量。

9、无论对于人生任何阶段的朋友，都要尽量在生活中保持满满的正能量，不要有太多的负面情绪，从而更好的生活。同时，学会忘记过去的很多事情也很重要。

以上就是脑子不够用图片这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。